Sesión constelación familiar individual
Aunque la terapia de constelaciones familiares sistémicas es principalmente una técnica grupal, también se puede utilizar de manera eficaz en situaciones individuales.
Las sesiones de constelaciones individuales ofrecen más tiempo particular y espacio para explorar ciertos aspectos de un problema determinado, y hay más oportunidades para el procesamiento verbal de lo que sucede en la propia constelación.
Las sesiones individuales también pueden ofrecer una forma única de trabajar y profundizar ciertos aspectos de una constelación grupal anterior a la que la persona haya asistido.
En las sesiones individuales se utilizan distintos elementos (hojas de papel, figuras, figuritas, almohadas, vincores, etc.) para representar personas, emociones, partes de nuestra personalidad, situaciones, etc.
Cada terapeuta trabaja con su toque personal.
En mis sesiones encontrarás un extra de toque espiritual y una indicación de trabajo de continuación post-sesión.
Algunas personas descubren que pueden aprovechar mejor sus sesiones individuales una vez que ya han experimentado y están familiarizadas con la complejidad de un taller grupal. Sin embargo, otras que aún no se sienten preparadas para un grupo, a menudo encuentran más fácil dar sus primeros pasos en sesiones individuales.
Las sesiones individuales tienden a tener un ritmo más lento que las sesiones grupales, aunque algunas pueden tener una duración de tiempo veloz según como vaya fluyendo el trabajo y según si es la primera vez que constela o no.